根據(jù)你所說，那有可能是有痔瘡的情況，可以用溫水清洗一下，外抹痔瘡膏看看，近期飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的，不要吃海鮮，盡量多吃點蔬菜水果，保持大便通暢。如果還不好轉，可以去肛腸科檢查一下。
      

      指導意見：
      如果是有痔瘡的情況，還是要積極進行處理才可以的，避免吃油膩辛辣的東西，多吃水果和蔬菜，不吃這些上火的食物的，放松自己的心情，保持自己壓力，一日三餐規(guī)律，定時定量的進餐。多吃粗纖維的食物，促進腸蠕動。
      

      有沒有照片拍一個發(fā)過來看看吧，便于我判斷。痔瘡不用擔心，臨床常見問題，建議平時多吃蔬菜水果和粗糧，多喝水，不要辛辣刺激飲食，保持大便通暢軟化，局部外抹馬應龍痔瘡膏，口服地奧司明對癥治療改善
      以上是對“感覺自己好像得了痔瘡，很不放心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！