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如何進(jìn)行步態(tài)協(xié)調(diào)不穩(wěn)的鍛煉
保密 | 0個(gè)月 2022-07-05 17:06:09
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健康咨詢(xún)描述： 如何進(jìn)行步態(tài)協(xié)調(diào)不穩(wěn)的鍛煉
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2023-03-31 21:37:08 我要投訴
針對(duì)上述情況，可以通過(guò)雙腳提踵以及單腳提踵的方法幫助改善，步態(tài)不穩(wěn)可以通過(guò)練習(xí)五禽戲以及八段錦幫助練習(xí)。能夠調(diào)節(jié)全身的氣血以及經(jīng)絡(luò)，不要過(guò)度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)中藥內(nèi)服幫助改善，不要與他人交叉使用生活。
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