你好，你現(xiàn)在剛剛16歲，身高一米六八，但是體重比較輕，體重是不達標的。就是孩子比較瘦弱，可以吃鈣片，也需要飲食，營養(yǎng)要均衡，肉蛋奶類，還有蔬菜水果都需要吃的，還要多做戶外活動，多鍛煉，多曬太陽。
      

      你好，你現(xiàn)在十六歲，身高168厘米，個子長的不錯，但體重才88斤，太瘦了，需要注意合理膳食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，長點體重比較好，多吃點動物蛋白質(zhì)，比如瘦肉、雞蛋、牛奶、牛羊肉、海鮮等，如果吃鈣片最好抽血化驗血鈣，低才可以補充鈣劑，正常就不需要補充鈣劑。