如果是起著紅色的疙瘩，而且還有小水泡的癥狀，那么這種情況應該是屬于病毒感染的因素而造成的，而且在日常生活中一定要注意，必須要養成一個良好的生活飲食習慣，不能夠去吃一些油膩啊，辛辣刺激性的食物。

      對于你的情況，一定要注意出現了紅色的小疙瘩，而且還有小水泡的癥狀出現，這有可能是屬于單純皰疹病毒感染的因素而引起的，所以對于這個情況的建議，應該首先去醫院進行相關的檢查，明確診斷后再給予治療，而且在平時一定要注意避免引起血塊的破損，這應該是屬于病毒感染的因素引起的，可以確診后使用阿昔洛韋或者是更昔洛韋。
      

      這個情況考慮分析有可能是你屬于過度日曬的因素而引起的，造成了紫外線過敏而引起的這個癥狀的發生，你可以先使用糠酸莫米松軟膏涂抹于患處進行調理治療，而且在治療的過程中一定要注意自己的飲食，要營養均衡，營養豐富，但是不能吃油膩辛辣的食物啊。
      
      以上是對“胳膊跟腿上起了紅色的小疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！