痰濕體質的人忌吃酸性和甜性的東西和寒涼的東西。容易引起氣血津液運化失調,水濕停滯,聚濕成痰。男性睪酮過高可以少吃一些奶制品,像牛奶,大豆,海帶,芝麻等這些食物最少少吃。還要盡量少吃含膽固醇比較豐富的食物,比如心肝腎,腸等內臟物質以及油炸的食物,可以多吃一些清淡的飲食。
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