通過你所敘述的這種情況，有可能是由于過度勞累的情況所引起的不排除本身存在有一定的腰椎問題，當然也有可能是存在有腎臟結石的可能，最好還是應到線下醫院進行進一步的檢測來明確具體的病因，再次進行相應的治療改善，避免造成病癥的延誤。
      

      腰疼可能是由于過度勞累或者是腎虛的原因。休息后能夠緩解，初步考慮跟勞累有關，建議勞逸適度，注意營養均衡。增強自身的抵抗力。同時避免勞累、受涼。如果有其他的臨床表現，應該去醫院看看調理一下，可以吃中藥調理。
      

      像你說的這種情況，如果說你的年齡信息也是真實的，那么目前正是青壯年時期，那么出現這種情況是不太正常的，所以說要結合平常的病史，比如說有沒有手淫或者是性生活過度頻說？有沒有腎炎直接都有可能會導致的？我的意見就是你需要盡快的看一下專科醫生，然后對癥治療
      以上是對“射精后腰部疼痛，休息半小時緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！