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搖呼啦圈瘦肚子嗎

保密 | 0個月 2022-07-02 11:08:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 搖呼啦圈瘦肚子嗎

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朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,原發性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友：32506
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2022-07-02 12:38:34 我要投訴

      搖呼啦圈是可以減掉肚子上的贅肉的，但是需要長期的堅持并且結合飲食控制，呼啦圈屬于一種有氧運動，在轉動呼啦圈的時候需要依靠腰部扭動而運動起來，轉動呼啦圈期間會加快人體的新陳代謝，促進腰部脂肪的燃燒，所以說可以達到減掉肚子上贅肉的效果。
      

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