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喝碳酸飲料會變胖嗎

保密 | 0個月 2022-07-02 10:13:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 喝碳酸飲料會變胖嗎

醫(yī)生回復區(qū)
劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2022-07-02 10:33:44 我要投訴

      經(jīng)常喝碳酸飲料會導致發(fā)胖的，一定要注意。少喝碳酸飲料也不要經(jīng)常吃些動物的內(nèi)臟，油炸油煎食品和肥肉，多吃些新鮮的蔬菜水果，補充維生素和纖維素，多做有氧運動，爬山游泳跑步練瑜伽，能夠很好的瘦身減肥。
      

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