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孩子總感冒怎么提高免疫力

保密 | 0個月 2024-06-30 12:07:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孩子總感冒怎么提高免疫力

醫生回復區
曾潔敏
曾潔敏 廣州市婦女兒童醫療中心   主任醫師 擅長: 擅長支氣管哮喘、嬰幼兒喘息、過敏性咳嗽、慢性咳嗽、
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2024-06-30 12:11:33 我要投訴

      要提高孩子總感冒的免疫力，首先需要確保孩子獲得均衡的營養，包括足夠的蛋白質、維生素和礦物質，特別是維生素C和D，以及鋅、鐵和硒等礦物質，這些對增強免疫功能至關重要。同時，鼓勵孩子參與適合年齡的體育活動，如游泳、騎自行車、跑步等，以增強體質和免疫力。保證孩子按照年齡獲得推薦的睡眠時長，因為睡眠不足會削弱免疫系統。
      

疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發燒，發熱，傷風）

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感，又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷，而是一組疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：所有人群 常見癥狀：流清涕、打噴嚏、發燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療
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