在家里總是開心不起來假笑，首先向針對這種情況您可能是存在的，這個環境是比較壓抑的，建議你在平常的時候還是應該去放松自己的心情，放松睡的情緒，如果家里讓你有什么不開心的事情，你可以出去外出走一走
      

      你在家里感覺不開心很壓抑，與朋友在一起就很好，像這種可能是你們的家庭氛圍不和諧，父母可能與你溝通交流少，沒有形成很好的溝通交流模式等原因導致的，所以你應該找一個合適的時間冷靜理性的坐下來與你的父母很好的溝通交流，把你的內心感受說給父母聽，而且也要把自己該做的事情做好，學會換位思考。不管與朋友有多好的關系，但是最終真正愛你的是你的家人，是你的父母，你要搞清楚這一點。