當(dāng)前首先是否具有頻繁的手淫習(xí)慣以及對(duì)性的關(guān)注度不高，如果有建議停止手淫習(xí)慣同時(shí)給予身體適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉，減少對(duì)性的關(guān)注度，再觀察看看，如果后期還是不行的話，可以通過(guò)中藥的調(diào)理治療來(lái)看看，能夠得到有效的改善。

      從你的情況來(lái)看，你這是由于頻繁的手淫導(dǎo)致了遺精的現(xiàn)象，這種情況一定要及時(shí)手淫的，從你的年齡來(lái)看，這是非常小的，戒掉手淫以后可以逐漸恢復(fù)的，如果口服藥物的話，可以口服鎖陽(yáng)固精丸調(diào)理治療。通過(guò)戒掉手淫藥物調(diào)理，可以恢復(fù)正常的。

      12歲如果出現(xiàn)遺精頻繁，可能是你經(jīng)常手淫或者是總看刺激性強(qiáng)的電影造成的，這時(shí)候需要徹底戒掉手淫的不良習(xí)慣，要不然到時(shí)候會(huì)影響你以后的性生活質(zhì)量的，平時(shí)可以多跑步鍛煉，然后多吃海鮮。
      以上是對(duì)“12歲遺精頻繁，平均每周1-3次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      頻繁遺精建議到泌尿外科或者男科去檢查一下，對(duì)于青少年出現(xiàn)頻繁遺精有可能是第2次青春發(fā)育出現(xiàn)的問(wèn)題，但這不代表就有疾病方面的情況，可以看看有沒(méi)有明顯不適癥狀，如果經(jīng)常這樣并且疲乏無(wú)力精力不集中，就應(yīng)該去檢查了。