右腿小腿前面的筋一跳一跳的
健康咨詢描述： 這段時間每天中午都會跑五公里，晚上也會出去健步走。這兩天站立的時候膝蓋有點痛，躺下的時候右腿小腿前側感覺筋一跳一跳的，跳一會好了然后又開始跳。但是跑步和走路的時候膝蓋就沒有酸痛的感覺，不知道是怎么回事？（如圖所示位置，摸著就能感覺到跳動）
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫生回復區
這種情況一般比較常見于突然接到運動量而導致的可能是局部，血液循環不是太好，因為處于下肢部位，在下垂的部位容易出現這種情況，建議您可以晚上把這些可以墊高一點，這樣有利于回流，可以適當的自己多揉搓按摩，促進局部血液循環，有利于改善目前的癥狀，如果通過以上調整還是不見改善，那么可以去正規醫院外科看一下。
你好，根據你提供的病史描述及圖片看，這種情況考慮可能是肌肉拉傷及痙攣導致的。這種情況，如果沒有其他特殊不適癥狀或異常情況，可以觀察看看，放松心態，不要太緊張，太擔心，太在意了。可以用熱毛巾敷一下，噴云南白藥氣霧劑觀察看看等。
以上是對“右腿小腿前面的筋一跳一跳的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好的，那我要不要減少運動量？每天中午的五公里和晚上的健步走還能繼續嗎？
癥狀不重，可以繼續。
目前沒有，就是今晚開始的～右小腿前面，站著或者走路時候沒有，躺下就一陣一陣的，也不疼，就是感覺筋在跳，有點苦惱～
放松心態，不要太緊張了。
明白了，謝謝您。
好的早日康復。
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
