如果平時飲食以及生活都是比較規律，還存在頭暈的，這種情況下，那么有可能是存在其他的因素的。比如說有可能是存在一些胃腸消化方面的一些異常造成的這種癥狀也是比較多見的，有必要的話是需要到消化內科門診做相關的檢查的。
      

      如果經常性的感覺頭暈暈的話，考慮，可能是出現了腦部供血不足，也可能是出現了耳石癥的情況，建議可以及時到當地的耳鼻喉科門診進行就診檢測，可以在醫生的指導下，使用手法復位的方式來進行治療，日常一定要注意適當的休息，避免進入劇烈的活動。
      

      你出現了眩暈，有的時候想吐，吃不下飯，但是血壓正常，平時也沒有不良的生活習慣，這種情況需要考慮良性位置性眩暈，或者頸椎原因引起的眩暈，可以先吃倍他司汀，強力定眩片等治療看看，效果不好就去醫院檢查一下。
      以上是對“不抽煙不喝酒，不油膩，血壓正常怎么感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！