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女朋友身上好多肥胖紋怎么辦？

保密 | 0個月 2022-06-24 17:24:52 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 女朋友身上好多肥胖紋怎么辦？

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70745稱贊：1
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2022-06-25 17:15:28 我要投訴

      身上許多肥胖們就要采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，每天堅持有氧運動達到60分鐘。
      

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