根據你描述的情況來看，黑眼圈和扭動脖子的時候出現明顯的問題，有可能是你平時夜間睡眠質量不太好，比如說經常熬夜勞累，或者是晚上過度的用腦用眼，睡眠不足或者是睡眠質量比較差，也有可能是睡覺的時候，睡落枕的原因導致了脖子疼痛，平時要注意不要長時間的保持一個姿勢，沒事的時候多活動活動，而且晚上一定要按時休息，如果出現了失眠或者是經常多夢的話，可以吃一些改善睡眠的藥。
      

      如果說有黑眼圈比較嚴重，然后扭動脖子感覺脖子兩邊疼痛，其實這個要考慮是屬于有頸椎的疾病的，黑眼圈比較嚴重，這個要考慮是否是由于休息不好，有失眠或者是晚上經常熬夜，這個都會有影響的。所以像這樣一個情況的話，您這個還是要注意一下，先治療您的頸椎
      

      您的這種情況可能是睡眠質量不好，局部血液循環不暢，可能還有頸椎方面的問題，所以出現這樣的現象，可以改善睡眠質量，加強頸椎的保健調理，一般會有一定的效果，癥狀可以得到緩解，不會對身體健康造成嚴重的危害。
      
      以上是對“黑眼圈嚴重，扭動脖子，感覺脖子兩邊疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      黑眼圈嚴重，這種情況和睡眠不足，熬夜有很大的關系，你要規律作息，按時入眠，充分睡眠就會好轉一些，另外，脖子扭動的時候出現疼痛，這個應該檢查個頸椎CT看看有沒有頸椎間盤突出的情況。