月經是伴隨卵巢性激素周期性變化而引起的子宮內膜周期性脫落出血。褐色分泌物里面含有膜樣的東西，考慮是脫落的子宮內膜碎片。月經持續時間長，可能與生殖道疾病、氣血虛等有關。建議服用烏雞白鳳丸調理一下。
      

      月經不調、顏色呈黑褐色，大多數原因是在月經前后服用了一些生冷的食物或者是因為體質的寒偏寒引起的月經不調。建議給予紅糖水口服，促進經血的正常排出。也可在醫生指導下服用廣譽遠定坤丹來治療。該藥具有滋補氣血、調經舒郁之功效，特別對氣血兩虛、氣滯血瘀所致的月經不調、量少、錯后、推遲等具有良好的效果。同時調整作息、情緒以及飲食。
      

      因為月經受很多因素的影響，比如說熬夜情緒的波動或者緊張壓力，這些都影響到正常的來月經啊，而且月經持續的時間是3到7天，像你這種情況，比如說有可能是子宮內膜的問題，有可能是子宮肌瘤或者是內分泌失調，所以說你的去醫院做一個相關的檢查，確定一下什么情況，然后再制定治療措施
      
      以上是對“月經不調，不知道咋回事呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！