根據你描述的情況，脂肪肝還是不嚴重的，一般脂肪肝是肝細胞內脂肪堆積過多出現的病變，長期吃一些油炸油膩高脂肪的食物，會有這些癥狀出現的，按你的身高體重來說，還是很正常的，但是人體消瘦也并不能說脂肪肝就會減輕，這種情況可以去做一個肝功能檢測來確診，再對癥治療的，一般服用一些藥物調理，在控制飲食，鍛煉身體都是能夠緩解癥狀的，中度脂肪肝，一般也并不是嚴重的一種狀態。
      

      脂肪肝是由于干細胞過度貯存蓄積和脂肪變性，分酒精性和非酒精性，如果之前體重偏胖考慮是肥胖引起的，通過減肥降脂適當控制飲食，可以逐漸轉變為正常的肝臟，可以通過肝臟影響檢查，明確目前肝臟情況。
      

      這種情況是會有好轉的，因為您通過飲食調理后體重得到控制，體重得到減輕，飲食上也多加注意這種情況，脂肪肝是會有好轉，不會持續是中度的脂肪肝，應該會減輕一些的，可以等待檢查結果看一下，指標應該是會得到好轉的。
      
      以上是對“2021年體檢查出中度脂肪肝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      其實這個沒有什么很大的問題的，平時不要吃太多那些辛辣肥膩的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，最好還是每天可以去跑步吧，每天跑步5~10公里，堅持三個月到半年以上，肯定會有明顯的一個改善