兒童補鈣選擇維生素D3比較好。維生素D其實是一類具有生物學活性的脂溶性類固醇衍生物,只有在體內經過肝臟代謝成25(OH)D后才會有作用,據JCEM(臨床內分泌與代謝雜志)研究顯示,D3在提高和維持血清25(OH)D濃度方面的效力大約高出87%,并目產生的維生素D儲存量是等摩爾D2的2到3倍。
在給寶寶補鈣時,可以選擇滴適寶維生素D3這樣專業的補充劑,天然羊毛脂來源D3,輔料中僅添加中鏈甘油三酯和有機亞麻籽油,純凈低敏,更好吸收利用,有助于鈣的吸收。再就是帶孩子適量戶外活動,多曬太陽,也有利于體內維生素D的轉化,從而促進鈣的吸收。
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