根據你來經時間計算你的排卵有延遲現象，你現在的卵泡還沒有發育成熟，安排性生活的必要性不大，可以在隔天再次進行復查查看卵泡的發育情況，然后再考慮安排性生活時間。

      卵泡監測需要連續監測，月經周期規律的話從月經第11-12天開始監測，連續觀察卵泡發育成熟并破裂的過程，因14日之后沒有再規范監測，到21日間隔時間太長，不能判斷之前卵泡發育情況。建議下個月經周期再監測指導同房。做好孕前檢查。
      

      末次月經6月4號，6月21號監測排卵左卵巢內見14×13毫米大小卵泡，一般一個成熟的卵泡是18毫米以上，可以再等2~3天到醫院監測一下卵泡。卵泡直徑大于18毫米以上，建議查一下雌激素水平，如果值在200以上，說明是一個優質的卵泡。
      
      以上是對“我在備孕，監測排卵？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！