指導意見：
      可能是真菌感染引起的頭癬，建議使用抗真菌軟膏涂抹治療，并口服一些B族維生素進行藥物治療。應該經常洗頭，注意頭部衛生。同時，應該避免辛辣、油膩、辛辣和刺激性食物，以及戒煙、戒酒。
      

      應該去醫院皮膚科看看頭皮有沒有問題，有一種真菌感染，就很容易出現您說的這些癥狀，另外也可能由于學習緊張，過于疲勞，抵抗力下降引起，平時注意多吃含維生素多的食物，同時提高自身抵抗力。
      

      根據你描述情況分析，頭皮屑特別多，這種情況首先需要到醫院做一下檢查，明確是否是脂溢性皮炎還是頭皮銀屑病所導致。比較好的去屑洗發水可選用二硫化硒洗劑或復方酮康唑洗劑。對去除頭皮屑具有較好的療效，平時需要少吃辛辣刺激性食物，作息規律，不要熬夜，放松心情。
      
      以上是對“頭發頭皮屑多，洗不干凈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，平時發質比較干燥，頭皮屑多，并且有脫發。目前就讀大學，那么要看下是否學習壓力大，生活不規律，睡眠不足，熬夜等引起的脫發，可以適當更換洗發水，如使用去屑防脫發的洗發水，來改善目前的不適癥狀。
      

      今年19歲，現在頭皮屑比較多，發量比較少，這種情況有可能和學習壓力比較大，熬夜睡眠不足等有關系，建議盡量多吃點黑豆或者黑芝麻等益氣養血的食物，盡量放松，不要有太大的精神壓力。可以到藥店買點止頭屑的洗發膏。