建議您可以去當地縣婦幼保健站問一下，應該是會有的，如果確定不打算再繼續生育的話，也可以考慮做結扎，不過現在做結扎的比較少，一般多數采用器具避孕，如果帶節育器不適應，建議最好男方采取避孕措施，經常意外懷孕做流產，對身體也是很大的損害。
      

      您好，根據您所描述的情況，這個女性的話一般也是可以打避孕針的，或者是戴上避孕套，這個都是有效果的，或者是戴上避孕環，這個一般避孕藥的話都是有一定副作用的，容易導致月經不調，最好還是使用避孕套，這個一般沒什么副作用，比較安全。
      

      女性避孕的選擇是存在多種的，如果不能夠有效的帶環的話，那么是可以考慮口服一些長效避孕藥的，是可以到當地醫院的一些婦產科門診，在醫生的指導下用一些長效的避孕藥來避孕，也是具有比較好的避孕效果的。
      
      以上是對“我應該選擇什么樣的避孕方式？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！