健康咨詢描述: 痰濕壅盛如何調理
從痰濕之本來說,要補氣行氣,把氣運化運轉起來,所以要補氣的藥物或者食物,像黃氏,五指毛桃,又加點行氣的像陳皮,還有陽春的春砂仁都是有行氣最好的一種,一般吃肉是肥甘厚膩容易生痰,所以注意肥厚油膩的東西就要少吃。
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