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早上吃核桃好嗎核桃有什么作用

保密 | 0個(gè)月 2022-06-16 02:12:52 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 早上吃核桃好嗎核桃有什么作用

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劉媛 贛州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種老年病和內(nèi)科常見(jiàn)病，多發(fā)病的診治，尤其擅長(zhǎng)診治 幫助網(wǎng)友：2406
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2022-06-17 19:49:53 我要投訴

      早上吃核桃挺好的，因?yàn)樵缟铣院颂铱梢灶A(yù)防拉肚子，還可以促進(jìn)食物的消化。核桃含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪礦物質(zhì)和維生素，還含有豐富的維生素B以及維生素E，營(yíng)養(yǎng)特別好。
      

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