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哺乳期怎樣腿贅肉

保密 | 0個月 2022-06-16 01:27:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 哺乳期怎樣腿贅肉

醫生回復區
彭瑩
彭瑩 齊齊哈爾市第一醫院   主治醫師 擅長: 婦產科常見病、產前篩查、產前診斷及遺傳咨詢、計劃生 幫助網友：46185
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2022-06-16 04:46:57 我要投訴

      哺乳期的時候。可以通過飲食瘦身的方式可以多吃一些新鮮的蔬菜，不要吃一些高油脂類的食物，盡量不要吃油炸的食物。還可以多喝一些溫開水，促進排泄，保證充足的睡眠，不要熬夜。還要多吃一些蛋白質含量豐富的食物。
      

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