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膳食中纖維素偏低有什么后果？

保密 | 0個月 2022-06-13 07:37:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 膳食中纖維素偏低有什么后果？

醫生回復區
宋洪偉
宋洪偉 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸椎病，腰椎間盤突出，肩周炎等骨關節疾病的中醫 幫助網友：66713
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2022-06-13 07:44:45 我要投訴

      膳食中的纖維素偏低的話，有可能會造成腸胃的蠕動緩慢或者是出現有便秘的癥狀表現，建議在平時還是應多食用一些含纖維素較多的食物來促進腸胃的蠕動，另外在平時要適度做一些體育活動，多食用一些含維生素C和維E的新鮮蔬菜水果，增強自身體質。
      

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