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焦慮依戀型人格如何擺脫

女 | 21歲 2022-06-12 22:53:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 大概是三個月左右我是因為談戀愛才發現的談之前三四個月都蠻好的因為一直交流一直講話互相了解對方很開心但是現在他開始忙事情了有的時候不會及時回復消息我就開始焦慮不安他不在我身邊我就感覺渾身不舒服有的時候我會質問他導致現在可能會對我這種行為產生厭煩我不想因為我的一些心理問題導致兩個相愛的人走散我想改變這種現狀我們兩個是要打算結婚的他人也蠻體貼蠻不錯的醫生能告訴我我怎么做才能擺脫這種人格嗎

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常衛利
常衛利 鄭州大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-28 08:38:06 我要投訴

      指導意見：
      你這種表現考慮是患有焦慮癥，可能是你太在意對方了，所以會表現這種行為，其實沒有必要，你應該去做你自己喜歡的事情，比如可以工作，把精力轉移目標，如果自己確實沒有辦法去改變，最好看看心理醫生。
      

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