長(zhǎng)期從事電腦工作的人如何飲食？
男 | 0個(gè)月 2022-06-12 00:57:49
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健康咨詢(xún)描述： 長(zhǎng)期從事電腦工作的人如何飲食？
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2022-06-12 08:40:43 我要投訴
如果長(zhǎng)期從事電腦工作，要注意用眼衛(wèi)生，眼睛與電腦之間要保持一定的距離，看會(huì)電腦可以休息一會(huì)。有條件可以戶(hù)外活動(dòng)。平時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。建議多吃蔬菜水果，多吃胡蘿卜、香蕉、火龍果等。多吃含有維生素的食物。
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