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怎樣保持開心快樂，怎樣保持開心快樂

男 | 32歲 2022-06-11 18:22:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣保持開心快樂，怎樣保持開心快樂，壓力比較大……

醫生回復區
成波
成波 濱州市中心醫院   主治醫師 擅長: 消化道息肉，消化道早癌，消化道潰瘍，潰瘍性結腸炎， 幫助網友：52140
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2022-06-12 08:17:01 我要投訴

      工作當中，生活當中有可能都會遇到一些壓力或者是不開心的事情，任何事情都有兩面性，你可以看好的一面，換個方向看你的心情就好了。平時也可以和朋友聊聊天，聽聽音樂，戶外活動做自己感興趣的事情，分散精力，這樣才能夠逐漸的恢復，一定要改變自己的心態才能夠快樂。
      

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