最好看一下，心理醫生做做心理輔導必要的時候可以口服西藥調理，抗焦慮治療，而且可以結合針灸刺絡放血，拔罐以及疏肝解郁，鎮靜安神中藥治療，平時注意保持健康的生活方式，多吃綠色的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油膩的食物
      

      你好，你這種情況有可能是抑郁，焦慮癥以及植物神經功能紊亂引起的癥狀，與平時精神緊張，壓力過大和胡思亂想等有關，可以吃黛力新膠囊，谷維素片，維生素b1片以及益生菌來進行調理，也可以找個心理醫生進行交流溝通疏導，平時適當鍛煉身體，增強體質，放松心情，避免精神緊張和壓力過大。