指導意見：
      這種情況，首先應該排查一些甲狀腺，最好去內分泌科抽血化驗一下，看一下是否存在甲狀腺功能減退，因為甲狀腺功能減退是比較容易引起體溫下降，情緒抑郁，代謝變慢等癥狀的出現的。如果沒問題，可能對應中醫的陽虛，肝郁氣滯，腎陽不足，用藥上可以逍遙散配合金貴腎氣丸
      

      你好，你的這種情況見半年來出現特別怕冷，體溫偏低，并且情緒不好，經常焦慮，脖子喉結下面有點鼓等癥狀，建議你可以到醫院做個甲狀腺檢查，看看有沒有甲狀腺機能減退的情況，根據檢查情況做相應的治療，如果檢查沒有問題的話，可以吃點中藥調理一下，應該就會改善的。