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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療
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2022-06-11 07:19:55 我要投訴
您好，缺鈣的人最好不要吃甜食，也不能喝碳酸飲料，咖啡，濃茶等，否則容易導(dǎo)致海的流失，加重缺鈣的情況，缺鈣的話(huà)平日應(yīng)多吃富含鈣的食物，比如牛奶，奶制品，蝦皮，魚(yú)蝦，豆類(lèi)，芝麻醬等，適當(dāng)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，必要時(shí)口服鈣劑。
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