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如何在日常生活中美白？

保密 | 0個(gè)月 2022-06-10 21:14:29 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 如何在日常生活中美白？

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遲慧彥
遲慧彥 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 濕疹，痤瘡，黃褐斑，面部皮炎，帶狀皰疹，醫(yī)學(xué)美容等
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2022-10-15 18:31:13 我要投訴

      日常生活中應(yīng)注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及作息習(xí)慣，多吃一些含有維生素的水果和蔬菜。爭取多吃一些含有維生素C和維生素E的食物。能夠取得美白養(yǎng)顏的功效，還可以多吃一些含有膠原蛋白質(zhì)的食物，使皮膚變得緊致富有彈性。
      

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