人們要想抵御寒冷的話,可以通過補充食物的營養成分來進行抵御寒冷,另外就是要多注意觀察身體的一些敏感性的癥狀,而且身體出現寒冷的情況,可以通過熱水袋或者是通過厚的棉衣,這種外物來進行抵抗,補充人體吸收的蛋白質,尤其是高熱量蛋白。
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