你好，現在你曬了太陽以后臉發癢發疼，眼睛也腫了，可能是有日光性皮炎。建議你盡量少外出，外出的時候可以戴墨鏡戴太陽傘。不要受到強光照射，可以用干凈的涼毛巾冷敷一下，如果效果不是很理想的話，可以口服氯雷他定片。
      

      這個情況屬于過敏性的反應，不是因為戴帽子的問題，而是空氣中有過敏性的東西造成的過敏性的反應。建議用涼毛巾濕敷腫脹處，不要用冰，口服抗過敏藥物氯雷他定片或者是西替利嗪片口服。

      根據您的描述考慮是長期紫外線照射刺激引起的，建議您可以去皮膚科開點抗過敏藥物涂抹治療，最近別吃辛辣刺激食物，別陽光下照射，別用化妝品，看看能好點不，必要時吃點抗過敏藥物
      
      以上是對“戴帽子出去玩后臉腫，眼睛腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！