可以在月經后吃點活血化瘀的東西，喝點紅糖水之類的東西，避免吃油膩辛辣刺激的食物，的一日三餐要規律定時定量進餐，避免暴飲暴食，可以少食多餐的，平時注意衛生，勤洗澡，勤換衣服。
      

      小腹疼痛按壓有氣體小放屁一般是胃腸道的問題，如果是婦科盆腔炎癥，一般不會有排氣的癥狀，但是如果是下墜感覺只是想排氣，而且有出血的情況，要考慮是子宮有炎癥導致是盆腔炎癥的可能，就需要積極的做內診檢查，做相應的治療。
      

      首先月經受影響因素很多，所以偶然都會有異常出血的現象，另外肚子疼有氣兒排出來放屁以后會有緩解，這些都考慮是胃腸的問題，你可以去醫院檢查一下。做做熱敷，不要吃辛辣刺激性食物和寒涼食物！多吃一些熱的容易消化的食物，doyou.
      
      以上是對“小腹疼痛按壓有氣體想放屁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！