腎虧分為腎陰虧和腎陽虧,如果你是極度的腎虧,往往存在腎陰兩虛的情況,這種情況如果單純的靠食補(bǔ),有一定的困難還是要盡快的去正規(guī)的醫(yī)院,由專業(yè)的中醫(yī)師通過把脈以及辯證,還有觀察您的舌像以后服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)還要注意飲食結(jié)構(gòu)以及作息習(xí)慣。
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