如果有月經不調的情況，一定要積極進行調理的，可以吃地屈孕酮片進行調理，也可以吃黃體酮膠囊進行調理，平時注意休息，避免熬夜和勞累，放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力的。
      

      月經推遲快45天了，這種情況考慮內分泌紊亂的可能性比較大，比如說有事著急上火，學習壓力大。從而導致內分泌紊亂，建議查一下婦科彩超看子宮附件，尤其是子宮內膜情況，判斷大約什么時候來月經，抽血查一下女性激素六項水平，看是否內分泌紊亂引起的月經異常，然后根據情況選擇用藥調理。
      

      十四歲，正處于青春發育期，由于體內激素水平不穩定，容易出現月經不調的現象，而且由于學習壓力大、飲食不規律，也會導致月經不調。建議服用烏雞白鳳丸調理一段時間。
      
      以上是對“14歲一個月沒來大姨媽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      正常情況下，女孩子14歲左右月經初潮，一般來月經的半年之內有可能出現不太規律的情況呀，那你現在才14歲呀，來月經多長時間了，隨著年齡的增長，卵巢功能健全，這個一般情況下就會逐漸的規律。
      

      你的情況是月經周期時間延長，現在距上次月經45天，目前還沒有來月經的情況，你的這種情況屬于月經不調的問題，可能是你的年齡還小，生殖系統發育還沒有完善，應該沒有多大問題，建議要放松心情，注意保暖，不要吃生冷寒涼的食物，可以服用烏雞白鳳丸調理治療