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大便干燥該怎么辦?

保密 | 0個(gè)月 2022-06-06 12:44:15 1人回復(fù) 來(lái)自

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王端平
王端平 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 直腸前突,直腸息肉,結(jié)直腸癌,肛周膿腫,混合痔,直 幫助網(wǎng)友:21352
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2022-06-08 09:00:06 我要投訴

      大便干燥可以多吃一些富含纖維素的食物,多喝水,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,可以給腹部按摩,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助于排便,可以多吃一些白菜,芹菜,豆角,蔬菜水果,豆類(lèi),薯類(lèi)等。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),放松心情,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

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