膝蓋部位損傷以后再恢復(fù)期間千萬(wàn)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)傷口疼痛，甚至有的會(huì)出現(xiàn)傷口愈合以后有裂開(kāi)的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)比如適當(dāng)?shù)男凶?，散步，千萬(wàn)不要做下蹲運(yùn)動(dòng)，這樣往往會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)傷口疼痛感覺(jué)，可能是由于韌帶筋膜肌肉損傷導(dǎo)致的，勞累后疼痛加重。平時(shí)要注意休息，避免勞累，不要過(guò)度鍛煉，可以口服活血止痛膠囊治療，還需要一個(gè)月左右就可以正常走路了。