一般正常情況下是一個月左右規律來一次月經，推遲不超過一周也是正常的范圍，有時候勞累，熬夜，內分泌失調等等很多因素都有可能會影響月經的，現在如果推遲時間長不來的話，也是可以及時的做一下B超來看看情況的。

      你好，平時月經規律只要有停經，首先考慮是懷孕，建議先做尿妊娠試驗檢查，如果是陽性再做B超進一步檢查，如果是陰性，可以用黃體酮催經，常規一天兩次，一次一粒，連續服用5天，停藥3~5天后月經才會來朝。

      你這種情況很有可能是內分泌失調的，如果是有性生活的話，那就應該檢查一下妊娠試驗排除懷孕，平時盡量注意不要熬夜，不要吃冷涼的東西，注意飲食習慣和作息時間。多暖暖肚子，如果是沒有性生活的話，盡量不要減肥。
      
      以上是對“大姨媽推遲八天怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，月經延遲8天，如果有性生活史，首先要排除懷孕的可能，如果沒有性生活史或者確定排除懷孕的話，建議您積極正規醫院婦科就診，行婦科B超檢查，排除器質性病變后，根據子宮內膜厚度決定是否催經治療