對于出現這種狀況多考慮是飲食不當引起的胃腸道功能紊亂的一種狀況，建議遵醫囑合理選擇一些健胃消食的藥物以及助消化的藥物來進行緩解情況，平時飲食上一定要格外注意減少一些油膩辛辣刺激性食物的攝入。

      你好，根據你所描述的情況來看的話，主要還是考慮有點脾胃虛弱，胃腸功能紊亂消化不良的癥狀，還有可能是屬于慢性胃炎反流性食管炎的可能建議您平時飲食上清淡一些，不要吃油膩辛辣生冷的東西，不要吃酸的東西，可以吃點奧美拉唑，復方胃蛋白酶散，還有西咪替丁等藥物治療。
      

      胃脹痛應該是存在胃炎的情況，可以服用點奧美拉唑、阿莫西林，胃必治等藥物來調理治療，服藥的同時應注意飲食調理，飲食應定時定量，少食多餐，切忌暴飲暴食。同時應注意少吃辛辣等刺激性食物，以免加重病情。
      
      以上是對“上腹痛，脹氣不舒服，吃不下飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況有可能是慢性胃炎引起的癥狀，與平時的飲食習慣和生活習慣有關，可以吃奧美拉唑腸溶膠囊，莫沙必利片，阿莫西林膠囊，鋁碳酸鎂片來進行治療，平時飲食上應清淡易消化，忌吃辛辣刺激油膩和生冷的食物，不要暴飲暴食，注意保暖，避免受涼。