考慮您長時間的情緒緊張焦慮有關系，因為睡眠休息不好就容易出現頭暈，您的情況，很有可能是出現了神經衰弱，建議您可以到神經內科進行檢查，神經衰弱主要就是通過一些改善植物神經功能紊亂的藥物來治療，在診斷之后您可以按醫囑用藥。
      

      首先有可能是熬夜或者是睡眠不良引起的，這次也有可能是情緒因素導致的。首先建議養成良好的作息規律，避免熬夜觀察一段時間。在主材的病理性因素，比如血壓或者是血糖異常等情況。癥狀比較頻繁的情況下，可以到醫院面診查找有無病理性因素的可能。
      

      這個很有可能是你的心態的問題吧，我建議你最好還是調整一下心態，平時不要看太多的手機電腦不要熬夜，不要抽煙喝酒，看看情況怎么樣吧，總的來說還是考慮一個心態的變化所致的，如果確實自己不能夠調整心態的話，這個可能需要一個心理醫生的介入來輔導
      
      以上是對“早晨起來頭暈，心情煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你得情況是不是精神壓力太大引起的一系列癥狀，你可以去找心理醫生咨詢，平時注意保持良好的心態，多出去和別人聊天溝通，不可以悶在家里，注意飲食全面營養，多吃優質蛋白質食物，提高機體免疫力