您好，根據您的情況來看，主要還是由于脾胃虛弱導致的平時要注意少吃多餐，不要暴飲暴食，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，平時注意不要吸煙喝酒，建議服用人參健脾丸進行調理。必要的時候建議看看中醫服用中藥調理體質。
      

      你的舌頭出現了裂紋，已經一年了，而且喝酒抽煙刺激都疼，這種情況一般認為是熱病傷陰引起的，說明陰虛內熱，或者缺乏維生素，舌頭裂紋很難在改變的，建議服用知柏地黃丸，麥味地黃丸，多種維生素口服，平時少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，避免上火。
      

      這個主要還是和你生活飲食的一個習慣引起的，所以建議你平時盡量的清淡飲食，不要吃辛辣冰凍肥膩的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，暫時可以用一些蓮花清瘟膠囊來治療3~5天吧，多吃青菜水果多喝水就可以了
      
      以上是對“舌頭裂紋一年前舌頭裂紋，喝酒吸煙都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！