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血糖高的人吃什么水果好?

保密 | 0個(gè)月 2022-06-03 15:52:57 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 血糖高的人吃什么水果好?

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2022-06-03 19:19:06 我要投訴

      血糖高的，可以吃一些橘子柚子，菠蘿，火龍果等，能夠補(bǔ)充維生C，提高機(jī)體的免疫力，盡量少吃些香蕉蘋果，多吃些新鮮的蔬菜。還要注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，像牛奶，瘦豬肉，魚(yú)肉，雞蛋等，一定不要吃些高脂肪高熱量的食物，適當(dāng)吃些粗糧。
      

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