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吃豆類的皮能提高人體免疫力

保密 | 0個月 2022-06-03 12:02:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：吃豆類的皮能提高人體免疫力

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2022-06-03 14:02:59 我要投訴

一般吃豆子的皮是不能提高免疫力的，因?yàn)槎棺觾?nèi)部含有蛋白質(zhì)，這些豐富的植物蛋白質(zhì)，可以提高人體的免疫力，長期食用對身體生理功能增強(qiáng)皮膚細(xì)胞的儲水功能，非常有好處，而且在吃豆的時候，一般把豆皮都打吃進(jìn)去了，把豆皮吃了會增加腸道的蠕動。