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每天吃南瓜有什么好處？南瓜可以補充哪些營養

保密 | 0個月 2022-06-03 09:22:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天吃南瓜有什么好處？南瓜可以補充哪些營養

醫生回復區
劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 急慢性腎小球腎炎，腎衰竭，原發性、繼發性腎臟病，尿 幫助網友：74010
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2022-06-03 09:43:35 我要投訴

      病情分析：
      每天吃南瓜首先可以起到通便的作用，因為南瓜的熱量比較低，還能起到瘦身的作用。長時間吃南瓜還能延緩衰老，吃南瓜還能補充維生素等，但是每天的飲食當中不能說只單純的吃南瓜，需要身體還需要補充優質蛋白和鈣。
      指導意見：
      

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