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王昕莉 佳木斯市腫瘤醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心腦血管疾病，如腦梗死及腦出血的內(nèi)科治療。
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2022-06-03 09:31:43 我要投訴
男性缺鋅可以食療，比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖ｕr類(lèi)的食物，包括牡蠣，生蠔，大蝦鋅的含量是比較高的，如果男性備孕想要補(bǔ)充鋅，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬镞M(jìn)行相應(yīng)的補(bǔ)充，另外在日常生活中也可以吃一些堅(jiān)果類(lèi)的食物，比如腰果，板栗。
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