按您提供的圖片上來看，建議您最好去正規公立醫院口腔科有專業的口腔科醫生給您進行洗牙，以免牙結石經常刺激導致牙周病或者牙齦炎的出現，也會出現你所說的不舒服的癥狀，平常刷牙一定要仔細認真，里面外面都要刷到，牙縫位置要上下刷，還要注意飯后漱口，不要吃一些黏度比較大的食物，不利于口腔清潔工作。
      

      這種情況的話最好還是要清洗牙齒，因為已經出現了有牙菌斑的情況，所以說你才感覺牙齒出現了不舒服這種情況大部分會對你的牙齦造成一定的影響，甚至嚴重的話會出現牙齦萎縮，平時的話要多注意口腔衛生問題。