頭暈乏力嘔吐。建議平時飲食多樣化，蔬菜水果，魚肉蛋奶合理搭配。并且保持睡眠充足，如果睡眠不好，可以用點安神補腦液，看看這種情況是否能夠改善。并且還要適當的多做戶外健身運動，不要長時間低頭頭暈乏力嘔吐，也有可能是頸椎病引起的，所以可以去醫院找醫生再看一下。
      

      你好，根據你所描述癥狀來看的話，這個很有可能是屬于頸椎病引起的這種現象啊，需要檢查一下頸椎CT，看看是否正常，也有可能是屬于神經系統的問題啊，或者消化系統的問題，需要去正規醫院做相關檢查，明確病因對癥治療，平時放松心情，不要過度勞累，清淡飲食。
      

      頭暈乏力，嘔吐，睡覺不好，這種情況自己應該調節一下生活，生活要規律，睡眠要充分，心情要愉快，這樣就會好轉很多，另外也要檢查一下有沒有器質性病變？例如做個胃鏡，看看有沒有重要病變？沒有的話對癥治療，可以口服眩暈停氣血康口服液，嗎丁啉，安神補腦液。
      
      以上是對“頭暈，乏力，嘔吐，睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！