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2022-06-01 14:11:44 我要投訴
可以吃檸檬，西紅柿，因為這兩種水果中富含大量的維生素C，可以起到美白養顏的作用，可以分解黑色素。也可以經常吃獼猴桃，獼猴桃中含富含維C，也富含維E，可以修復皮膚改善毛孔粗大。
張松 臨沂市第四人民醫院 主治醫師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2022-06-01 14:16:06
夏天的話應該多吃一些新鮮的水果，比如蘋果或者是檸檬，可以讓皮膚變白的，另外日常生活中也是要注意做好防曬工作，因為夏天的紫外線是比較強的，尤其是外出的時候，一定要做防曬工作。
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